Evénement RH – Ressources Humaines – Comprendre la Gestion des émotions & du stress en entreprise. Débats, échanges & rencontres RH.
Un atelier sur les émotions pour mieux comprendre la place de l’intelligence émotionnelle en entreprise.
Dans le contexte récent, les leaders, managers ou RH sont souvent les premiers à connaître des situations de stress et d’émotions intenses 🤯 C’est le propre des personnes qui encadrent des équipes au quotidien. (Est-ce votre cas ou celui de vos collaborateurs ?) Les états émotionnels sont projetés en permanence sur les situations pro & perso. Sans que nous ayons conscience des phénomènes qui émergent, ni des conséquences qui en découlent.
Vous avez peut-être déjà eu l’envie de comprendre vos propres fonctionnements et ceux des autres. Cet atelier est pour vous ! A travers nos métiers, nous gérons, accompagnons et développons des Humains doués d’une intelligence émotionnelle. Cette intelligence émotionnelle détermine l’engagement, l’adhésion et la productivité de nos équipes. La fonction principale des émotions est de nous “pousser à agir”. Le mot “émotion” vient du latin “motio” mouvement / action et “é” qui est l’action vers l’extérieur.
- Comment comprendre ses propres émotions ?
- Quelle place donner à ses ressentis ?
- Comment faire de ses émotions des alliés qui nous aident à mieux gérer les situations ?
Pendant cet atelier, nous aborderons des situations et des exemples vécus par les participants afin de décrypter la façon dont il est possible de gérer ses émotions. Pratique, l’atelier d’une heure se déroule ainsi :
- Explications : Que sont les émotions ? Quelles en sont les fonctions ?
- Comment créer un espace avec les émotions intenses ?
- Comment faire de nos émotions un atout pour notre réussite professionnelle ?
- Cas pratiques & exercices de respiration
Toutes les infos sur la gestion des émotions en entreprise sont disponibles sur : managementrh.fr