Retour sur notre AfterWork RH de Mars 2023 – l’Art-Thérapie en mouvement® 🎨
NOS INTERVENANTES – Océane et Laurence
Le parcours professionnel d’Océane s’inspire de son vécu personnel pour former son socle de base : le respect de l’altérité. Educatrice spécialisée de formation initiale, elle dispose d’une solide expérience dans la relation d’aide, l’élaboration des actions de prévention ainsi que la mise en place de projets favorisant tant que possible l’épanouissement de la personne accompagnée dans son quotidien. Les arts, notamment la musique étant présents depuis son enfance, elle décide en 2017 d’élargir sa pratique en débutant une formation d’Art-Thérapeute.
De cela découle, en 2019, la première collaboration avec Laurence et l’ouverture de l’association Terre de Lune qui tend à soutenir l’émergence de l’individu avec la pratique de la méthode art-thérapie en mouvement®. Pendant 2 ans, les rencontres et relations établies dans ces deux domaines d’intervention inspirent, motivent et invitent la création de Wellness and Business qui propose depuis 1 an d’accompagner avec cette même méthode les entreprises sur divers plans : cohésion, communication, liens, reconnaissance de l’individu au sein d’un collectif…
Depuis quelques mois, Océane a ajouté à sa pratique un diplôme de praticienne en psychothérapie.
Dans la première partie de sa vie, Laurence fait une carrière de Danseuse professionnelle et de Professeure de danse diplômée d’Etat. Puis elle complète sa carrière avec des formations en Art-Thérapie, en développement personnel et des formations pour devenir Psychothérapeute.
Désormais Psychothérapeute analytique, Laurence exerce en cabinet libéral et reçoit en individuel, en groupe et des familles. C’est avec beaucoup d’humanisme et de chaleur et en même temps une technique “confrontante” qu’elle mène à bien son travail et ses missions. Elle vous accompagnera dans les strates de votre histoire, à votre rythme, de façon légère et/ou profonde. Son côté intuitif et instinctif vous guideront vers le chemin le plus juste pour vous.
La confiance, la justesse, l’intuition et la bienveillance sont les mots qui la caractérisent dans son travail.
Laurence utilise également la méthode unique et innovante d’art-thérapie en mouvement® qui est un outil puissant de développement personnel et professionnel. Déposée et reconnue à l’INPI, cette méthode est proposée chez Terre de Lune pour les particuliers ainsi que chez Wellness and Business pour les entreprises.
NOTRE SOIREE – L’Art-Thérapie en Mouvement ® 💡
Dans le vif du sujet dès le début, nous avons commencé à marcher dans la pièce, à se croiser, se regarder, danser, puis nous avons pris un papier sur lequel était représenté une clé.
Toutes les étapes de cet atelier se sont faites sur fond de musiques choisies minutieusement qui nous ont aidé à lâcher prise.
Nous nous sommes arrêtés et avons écrit plusieurs mots qui nous passaient par la tête. Sur le verso, nous avons ensuite dessiné ce que cela nous évoquait (des formes, des couleurs…)
Nous avons repris notre marche et nous devions présenter nos dessins sans parler pour voir ce que cela pouvait évoquer à l’autre.
Nous nous sommes répartis en plusieurs groupes pour un atelier collectif de création et de construction. Nous avons fait connaissance au travers de nos trois principaux mots retenus de notre liste. De la peinture, du dessin, du collage, des couleurs, des formes, et la construction d’un château en briques de jeu. Chacun participant, chacun prenant une place, un rôle.
Une fois le temps imparti écoulé, nous sommes passés de groupe en groupe pour écouter l’explication de ce que le dessin représentait mais également quel avait été le rôle de chacun des participants.
Il est ressorti globalement beaucoup de complémentarité, d’harmonie, de nature et d’amour de ces réalisations. L’humain était au cœur de toutes les créations. La créativité instinctive au-devant de la scène.
Cet atelier nous a montré comment passer d’un état d’individu, à celui de groupe puis d’équipe. Être une équipe c’est travailler ensemble dans un même sens et pour un même but en s’appuyant sur les différences et les compétences de chacun. Il faut se regarder, s’écouter, se connaitre, oser proposer, prendre sa place, dans le respect de l’autre.
Nous avons terminé l’atelier en musique et en pensées : ai-je joué le jeu ? ai-je osé prendre ma place ?
Le rôle de l’art thérapie en mouvement® est très intéressant et efficace en entreprise. Il permet de lâcher prise et de revenir à des choses plus instinctives, tout en mettant l’humain au cœur des préoccupations. Il permet de booster les énergies et la créativité, mais elle occupe également un grand rôle dans les missions de qualité de vie au travail et dans la prévention des risques psychosociaux.
Retour en vidéo sur cette belle soirée ⬇️
🙏LA MINUTE REMERCIEMENTS 🙏
Un grand MERCI à Laurence, Océane et Valérie pour cette initiation dans une ambiance énergisante !
MERCI à l’APEC, et surtout Steeve Platteau et Julie Roynette, pour leur accueil toujours aussi chaleureux.
📅 SAVE THE DATE 📅
Date : mardi 11 avril 2023 – 18h30
Thème : La connaissance de soi avec l’outil Golden®
Intervenantes : Axelle Herlemont et Margaux Sansa, AP-Ressources Humaines
Lieu : Villeneuve-Loubet